إذا كنت تريد فقدان بعض الوزن أو تبحث عن طريقة لتحسين صحتك ومستوى لياقتك البدنية ونريد ممارسة الرياضة فإن تطبيق اللياقة 7 Minute Workout يعد الأفضل فى هذا الأمر مع أكثر من 3 مليون مستخدم يعتمدون على لتطبيق ويستطيع تطبيق 7 Minute Workout المساعدة في تخفيضك للوزن الزائد مع طرق لتحسين ضربات القلب وتنظبمها مع الأوعية الدموية وللبدء بالتمارين والرياضة سيقوم التطبيق بتوفير فيديوهات خاصة بكل تمرين لكى تقوم بأدائه بشكل سليم, وسيتيح التطبيق تنفيذ 12 تمرين مختلف خلال 30 ثانية مع استراحة بسيطة بين كل تمرين ولكى تقوم بتشغيل التطبيق سوف تحتاج فقط إلى جدار قريب منك وكرسي.
تحميل تطبيق
Post a Comment